Je m’appelle Emelie Forsberg. Vous êtes enceinte et vous voulez rester active ? Je partage mon expérience avec vous et je vous donne quelques conseils utiles. Faites du sport et renforcez le lien avec votre bébé !
Cette formation est pour vous si...
- vous êtes active,
- vous souhaitez rester active pendant votre grossesse,
- votre médecin vous a recommandé de faire du sport et vous ne présentez aucune contre-indication.
La saison 1 de la formation proposée par Emelie Forsberg comprend:
- 4 épisodes vidéo de 5 à 8 minutes chacun et 3 vidéos d’exercices pratiques
- Les sous-titres et les transcriptions pour pouvoir suivre le contenu à votre rythme
- Des conseils et des anecdotes vécues par Emelie pendant ses deux grossesses
- Du contenu exclusif: exercices recommandés, ressources pour les femmes enceintes, etc.
- Des propositions pour les prochaines formations